Condicionamento físico e Treinamento Funcional
pela UFPR
Torne-se
Especialista em
Conheça mais do curso:
Curso de Pós-Graduação Lato Sensu
Especialização em Fitness
para Saúde e Rendimento
360 horas/aula
Semi-presencial:
- Aulas online a cada 2 meses
- Aulas presenciais 2x no ano em Curitiba/PR
Estude na UFPR
Excelência em pós-graduação: NOTA MÁXIMA 5 INEP
7ª melhor federal do Brasil*
12ª melhor da América Latina*
*Webometrics Ranking of World Universities 2022
Universidade Federal do Paraná
POR QUE SE INSCREVER NO CURSO?
"Um profissional de fitness bem-sucedido é capaz de entregar uma experiência única ao cliente, registrar resultados com autoridade científica e gerar comunidade/engajamento."
Prof. Bruno Tucunduva, Ph.D.
Objetivos do Curso
1
Gerar Valor - Gerar Renda
Aprenda a gerar engajamento e focar na experiência do praticante.
2
Fundamentos e Liderança
Pesquisadores e treinadores ensinam as bases para inovar e ter autonomia.
3
Inovação e Networking
Finalize o curso com seu projeto de inovação e uma rede de parceiros para empreender.
Como serão as aulas presenciais?
Training Camps - 40h/aula: jornadas intensivas de 5 dias em imersão em Curitiba/PR
- 24 a 28 jan/2024
- 17 a 21 jul/2024
- 28 jan/2023 aula inaugural
- 19 a 23 jul/2023
CRONOGRAMA | QUA | QUI | SEX | SAB | DOM |
Manhã das 8h às 12h | X | Aulas | Aulas | Aulas | Aulas |
Tarde das 14h às 18h | Aulas | Aulas | Aulas | Aulas | X |
DEDFIS
Aonde?
Centros de treinamento
Como serão as aulas remotas?
Aulas online um fim de semana de 15 horas/aula a cada 2 meses.
Escolha como participar:
- Participar presencialmente da transmissão da aula no DEDFIS;
- Conectar na plataforma remota da transmissão ao vivo;
- Assistir a gravação das aulas;
Como será o TCC?
Crie seu projeto de inovação como Trabalho de Conclusão de Curso (TCC)
Objetivo: desenvolver uma pesquisa para criar soluções e gerar valor/renda em seu trabalho ou área de atuação.
Prêmio TCC Inovação
Apresente seu projeto para uma banca de investidores/parceiros do curso e tenha apoio para lançar sua ideia no mercado.
Para quem é?
"De personal trainers à profs. de aulas coletivas, da recepção à gerência, do Instagram ao centro de treinamento"
Pré-requisito: diploma de graduação / ensino superior completo
- Profissionais de Educação Física
- Profissionais de Educação Física recém-formados
- Gestores de negócios fitness
- Profissionais com formação em outras áreas
DISCIPLINAS
DISCIPLINA | CARGA HORÁRIA |
EIXO 1 - FUNDAMENTOS DO CONDICIONAMENTO FÍSICO | |
Treinamento aeróbico e endurance | 15 |
Treinamento de Força | 15 |
Treinos coletivos e treinos virtuais | 15 |
Análise de mercado e educação financeira | 10 |
Personal training | 10 |
Avaliação do treinamento | 15 |
Treinamento da fáscia | 10 |
Planejamento e programação em fitness | 15 |
EIXO 2 - TÉCNICAS E MÉTODOS DE CONDICIONAMENTO FÍSICO | |
Planejamento e programação em fitness | 5 |
Corrida e endurance | 15 |
Treinamento da fáscia | 10 |
Crosstraining | 15 |
Mobilidade e flexibilidade | 10 |
Ritmo e coreografia | 10 |
Habilidades e técnicas gímnicas | 20 |
Terapias para recuperação corporal | 10 |
Levantamento de peso e técnicas de peso livre | 25 |
Yoga. pilates e treinamento respiratório | 15 |
Práticas de condicionamento físico | 20 |
Seminários de inovação em fitness | 10 |
EIXO 3 - SAÚDE, TERAPIAS E RECUPERAÇÃO | |
Emagrecimento e nutrição | 10 |
Bases psicologicas do comportamento ativo | 15 |
Treinamento para idosos | 10 |
Planejamento e programação em fitness | 5 |
EIXO 4 - FORMAÇÃO DE COMUNIDADE E GESTÃO DE CARREIRA | |
Desenvolvimento de projetos e inovação | 10 |
Marketing, conversão e retenção em Fitness | 20 |
Inovação e empreendedorismo | 20 |
O que os profs falam do curso?
- Episódio 1 - Treinamento de Força e Periodização no LPO
- Episódio 2 - Ginástica coletiva e Training Camps
- Episódio 3 - Treinamento respiratório de Yoga e Nutrição Esportiva
- Episódio 4 - Treinamento da Fáscia e Trilhos anatômicos no Pilates
- Episódio 5 - Avaliação e Tecnologias de monitoramento no treinamento
- Episódio 6 - Criação coreográfica e Padrões de movimento
- Episódio 7 - Fisiologia do exercício no fitness e Treinamento de corrida
Corpo docente
Prof. Dr.
Bruno Tucunduva
Coordenador do curso:
Disciplinas: Planejamento e programação em fitness
Seminários de Inovação em Fitness
Destaques: Inovação em Fitness. Docente UFPR. Práticas artísticas e expressivas. Circo. Ginástica.
Currículo
Lattes
Prof. Dr.
Raul Osiecki
Currículo
Lattes
Disciplinas: Treinamento aeróbico e endurance
Avaliação do treinamento
Destaques: Referência acadêmica. Pós-doutorado. Fisiologia do exercício. Pesquisador. Docente UFPR.
Prof. Dr.
Sérgio Gregório da Silva
Prof.
Rhony Ferreira
Disciplinas: Fisiologia do exercício no Fitness
Destaques: Docente UFPR. Referência acadêmica. Pesquisador. Fisiologia do exercício.
Currículo
Lattes
Disciplinas: Ritmo e Coreografia
Destaques: Coreógrafo da Rebeca Andrade - Medalista Olímpica GAF. Instrutor da FIG. Alto rendimento.
Prof. Dr.
Ragami Alves
Disciplinas: Treinamento de força
Destaques: Pesquisador. Pós-doutorado. Personal trainer. Bodybuilding.
Prof. Dr.
Julimar Pereira
Currículo
Lattes
Disciplinas: Personal Training
Destaques: Docente UFPR. Fitness. Conselheiro Federal de Ed. Física (CONFEF).
Prof. Dr.
Vitor Nascimento
Currículo
Lattes
Disciplinas: Corrida e endurance. Levantamento de peso e técnicas de peso livre.
Destaques: Treinador. Pesquisador. Biomecânica. Corrida de rua.
Prof.
Rodrigo Salulima
Currículo
Lattes
Disciplinas: Práticas de condicionamento físico.
Destaques: Fundador Pratique Movimento. Ido Portal. Movement Culture.
Prof. M.Sc.
Johannes Freiberg
Disciplinas: Treinamento da Fáscia
Destaques: Principal pesquisador e treinador da Fáscia Muscular no Brasil. Universidade da Fáscia.
Profa. Dra.
Juliane Fechio
Currículo
Lattes
Currículo
Lattes
Disciplinas: Bases psicológicas do comportamento ativo
Destaques: Psicologa esportiva de alto rendimento. Seleção brasileira de Skate. Santos Futebol Clube.
Profa.
Márjori Mansur
Disciplinas: Terapias para recuperação corporal.
Yoga, Pilates e treinamento respiratório.
Destaques: Pilates. Trilhos anatômicos. Treinadora.
Prof. Dr.
Paulo Prado
Currículo
Lattes
Disciplinas: Marketing, conversão e retenção em Fitness
Destaques: Pesquisador. Referência acadêmica. 150 artigos publicados. Pós-dourotado. Marketing de serviços.
Profa. Dra.
Nátalia Boneti
Disciplinas: Mobilidade e flexibilidade
Terapias para recuperação corporal
Destaques: Fisioterapeuta. Pesquisadora. Comportamento motor. Atividade física e saúde
Prof. Dr.
Cleverson Cunha
Currículo
Lattes
Disciplinas: Desenvolvimento de projetos e inovação
Análise de Mercado e Educação financeira
Destaques: Inovação. Empreendedorismo. Incubação de Empresas. MBA Gestão estratégica. Docente UFPR.
Profa. M.Sc.
Caroline Molinari
Currículo
Lattes
Disciplinas: Habilidades e técnicas gímnicas
Destaques: Top 5 treinadora de alto rendimento de GAF no Brasil. Ex-Atleta Olímpica - Atenas 2004. Ginastica artística.
Profa. Dra.
Letícia Lima
Currículo
Lattes
Currículo
Lattes
Disciplinas: Habilidades e técnicas gímnicas
Destaques: Pesquisadora. Ginástica para todos. Árbitra GAF.
Treinador
Hussein Omairi
Disciplinas: Levantamento de peso e técnicas de peso livre
Destaques: Treinador de LPO de alto rendimento. 30 anos de experiência.
Profa. Esp.
Janaína Amarante
Disciplinas: Treinos coletivos e treinos virtuais.
Destaques: Treinadora. Ginástica de academia. Aulas coletivas. Coreógrafa.
Prof. Dr.
Silvio Marques
Profa. Esp.
Maria Rosa
Disciplinas: Crosstraining
Destaques: Pesquisador. CrossFit. Pós-doutorado. Fisiologia do exercício. Headcoach CF Experience.
Currículo
Lattes
Disciplinas: Yoga, Pilates e treinamento respiratório.
Destaques: Treinadora. Yoga. Pranayama.
Prof. Dr.
Ivan Furegato Moraes
Disciplinas: Marketing, conversão e retenção em Fitness.
Destaques: Administração esportiva. Pesquisador. Marketing esportivo.
Profa. Dra.
Bruna Zandona
Currículo
Lattes
Currículo
Lattes
Disciplinas: Emagrecimento e nutrição
Destaques: Nutricionista. Pesquisadora. Nutrição esportiva.
Prof.
Pedro Mello e Cruz
Disciplinas: Práticas de condicionamento físico.
Destaques: Fundador Circocan. Circo. Acrobacias. Artista
Treinadora
Nickolle Abreu
Disciplinas: Práticas de condicionamento físico.
Destaques: Atleta de Ginástica Rítmica. Artista. Bailarina. Circense.
Coreógrafa.
Profa. Dra.
Lucélia Borges
Disciplinas: Treinamento para idosos
Destaques: Saúde. Pesquisadora da EF no SUS. Terceira idade.
Prof.
Victor Morris
Currículo
Lattes
Disciplinas: Corrida e endurance.
Crosstraining
Destaques: Seminarista Crossfit L1 e L2. Pose Method Brazil. Headcoach.
Prof. Dr.
Danilo Leonel Alves
Disciplinas: Corrida e endurance.
Destaques: Pesquisador. Treinador de atletismo. Corrida de rua.
Currículo
Lattes
Investimento
O processo seletivo busca candidatos com potencial para empreender e inovar no mercado Fitness e com as melhores ideias para o projeto de TCC do curso.
Valor: 24x de R$285,00
Taxa de inscrição no processo seletivo: R$120,00
Programa de bolsas
Vagas: 10% do número total de alunos
Valor do desconto: 100%
Pré-requisitos: graduação em Educação Física, qualificação e experiência na área, plano de contribuições ao curso, pré-projeto de inovação.
Exigências durante o curso: aprovação com média acima de 85 em todas as disciplinas, assiduidade, networking, suporte em atividades do curso, suporte na publicidade do curso.
Como se inscrever?
Passo 1.
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Passo 3.
*São apenas 60 vagas com abrangência para todo o país. Os candidatos serão selecionados de acordo com a avaliação das respostas do formulário e currículo.